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天气干燥的冬季老人喝什么粥苹果绿

发布时间:2019-10-17 21:28:15 阅读: 来源:分散机厂家

寒冬季节的时候,老人一定要注意自己的身体健康。因为干燥的空气、寒冷的气候,很容易导致老人出现身体虚弱、脾胃虚寒、手脚冰凉的情况。而且还会导致免疫力下降,出现一些慢性疾病,所以,冬季的时候,老人一定要注意自己的身体保暖,可以通过喝粥来暖胃。

适合老人冬季喝的粥是非常多的,对于老人来说,冬季喝羊肉粥可以治疗慢性胃炎,益肾强阳,喝栗子粥可以帮助养胃健脾、补肾壮腰,喝牛肉粥可以强健筋骨、补气益血,喝核桃粥可以帮助老人补肾养血、健脑,喝人参粥帮助老人治疗畏寒食滞、便溏泄泻,这些粥都是非常适合老人冬季喝的养生粥。

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