科学解密：长寿家族是怎样诞生的？

导语人的寿命主要由基因与环境因素两方面所影响。好山好水好空气，是长寿家族得以延续的秘诀所在，以水闻名的世界长寿之乡博罗也因此得到了世人的青睐。常言道福如瑶母三千岁，寿比彭祖八百春。人世间最大的福气莫过于长寿。相比传言活了800岁的彭祖，意大利撒丁岛上的梅里斯一家则创下一项真实的长寿奇迹九个兄弟姐妹的年龄总和已经超过了810岁，堪称当今世上最长寿的家族。对于这些长寿家族的人来说，长寿已然成为一种常态。让人好奇的是，这些长寿家族究竟是如何诞生的呢？长寿靠内修，更靠外养据科学研究表明，人的寿命主要由内外两大因素所决定，内在因素是基因，外在因素是环境，其中遗传对人类个体平均寿命的贡献约占20%～30%，而环境贡献的比重则高达70%以上。事实上，环境因素自古以来就备受人们重视。《黄帝内经》强调养生之道应和于阴阳，安于居处，孙思邈也曾在《千金翼方退居》中指出养性之人应择地而居，认为背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美之地，是人类的最佳居处。可见，居处的水土、气候环境对人体的健康长寿至关重要。外环境之所以影响寿命，是因为它们的作用，必然会引起人体内环境的变化，进而影响基因在内的遗传控制体系。流行病学已证实人类的疾病70%~90%与环境有关，人类要想健康长寿就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。而在所有环境影响因素里，水在自然环境和社会环境中，都是极为重要而活跃的因素。水的分布也是最广泛的，三山七水一分田，水覆盖了70%的地球表面。所有的生命限制条件里，水也是最基本的一个因素。人体有70%由水组成，水是人生命需要最主要的物质，因此而得知，对人类寿命的自然环境因素其实影响最大的还是水。把握环境，方得长寿之道如果说自然环境是人类赖以生存和发展的物质基础，区域长寿现象则是人与自然和谐发展的最高体现。日本专家对世界长寿之乡进行统计调查，发现长寿与当地的山水、空气、地磁以及人们豁达的心态有着密切的关系。这种山水相依、气候温和、空气清新的自然环境，以及人们日出而作，日落而息的生活方式，无不蕴藏着这种天人合一的自然法则。作为联合国官方认定的世界长寿之乡的博罗，博罗每10万人拥有百岁老人10.1人，远超联合国评审标准。这里同样是人与自然和谐发展的典范。博罗当地依山傍水，四季如春，是罕见的天然氧吧，其中罗浮山的负氧离子含量最高便可达14.5万/立方厘米，居全省之首，是中国十佳深呼吸小城。此外，博罗还是国内外少有的以水闻名的世界长寿之乡，拥有中国目前可知的最大储水量的天然矿泉水源，富含多种微量元素和天然矿物质，是全球三大优质水源地之一。好水养人，博罗一代又一代的长寿家族，想必和这一方好水有着密切关系。好山好水好空气，这不仅是长寿家族得以延续的秘诀所在，也早已成为国内外各大长寿之乡的标配。把握环境，择地而居，势必将成为人类未来追求品质生活的新趋势。