女性养生：久坐不动对女人危害真的很大

其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈传染，因而万万不要持久利用护垫来连结阴部情况洁净。

并且，宫颈本身不会感受到痛苦悲伤，由于宫颈神经安排属于内脏神经系统，对痛苦悲伤底子不敏感，因而有了炎症等不适后，女性本身往往不克不及及时发觉，容易轻忽。

据世界卫生组织统计，有宫颈腐败的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各类恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性庇护好宫颈很主要。

要庇护好宫颈，起首要改掉久坐不动的坏习惯。特别是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提醒的小软件，每到一小时就提示本人起来勾当一下，这能够缓解盆腔充血对宫颈血液轮回的影响，同时让宫颈透透气。

温暖提醒：不要持久利用护垫

女人生成慵懒，像一只不断未睡醒的猫咪，不爱活动，加上工作缘由，女人生怕坐着的时间远远跨越了站立的时间。持久久坐容易导致肥胖这我们都晓得，可是你大概不晓得，对女性来说持久久坐还会容易诱发各类子宫类疾病。

持久久坐易患子宫内膜异位症

最好的法子是尽可能怀孕，由于怀孕后至多有一年的时间能够让这些内膜组织由于没有雌激素而逐步阑珊而被接收掉，所以怀胎是最好的医治，助孕手艺也是最好的医治。

因为持久间坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而惹起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。

持久久坐容易患上宫颈癌

长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液轮回欠亨顺，并且长时间坐着阴部透气欠好，这两方面的缘由分析起来就比力容易发生传染，导致宫颈炎、宫颈腐败、宫颈肥大、宫颈息肉等。

据引见，发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部门患者可呈现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到病院诊治。若进行手术虽然可以或许完全清晰卵巢囊肿，可是有部门患者易复发。

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