做白灼秋葵,翠绿不变色新手也能一次学会
发布时间:2022-07-06 13:40:00
阅读:次
来源:分散机厂家
做白灼秋葵,翠绿不变色新手也能一次学会
白灼秋葵是一道传统家常食品,具有鲜美的特点,原料是秋葵、植物油、盐、味精。秋葵尽量煮得软一点,这样果胶可以最多的煮出来,大厨教你做白灼秋葵,翠绿不变色,青翠又好吃,新手也能一次学会,快来试试吧!
用料
秋葵20根
大蒜6瓣
酱油23勺
糖适量
盐少量
油少量
香油适量
蒜蓉白灼秋葵的做法
【准备】清洗秋葵;烧水
【切蒜】烧水的同时,切蒜末备用
【煮秋葵】将洗净的秋葵下锅,加少量盐和油,水再次沸腾后1分钟左右就可以捞出。
【冷却秋葵】将捞出秋葵浸在冷水里
【切秋葵】去掉根部,按自己喜欢的样子切成小段
【调味】加入23勺生抽、香油、少量糖、蒜泥。不要着急拌开!
【淋热油】将热油淋在蒜末上,立刻就有蒜香啦~
【拌开】拌开之后尝味道,看看是不是符合自己口味,还可以适当加糖或酱油来调整哦~
TAG标签:
宫颈癌患者要注意哪些营养摄取寒湿泄泻相混的疾病有哪些
葡萄胎如何预防
乳管瘘概述